Игровая зависимость — опасное заболевание, включенное во Всемирную классификацию болезней. Лудоманией считается патологическая необходимость общаться с азартными играми, при которой происходит игнорирование всех существующих ценностей. Игроманы перестают волноваться о семейных, профессиональных, материальных и прочих проблемах и все свободное время посвящают взаимодействию с азартными развлечениями. Психиатры приравнивают лудоманию к алкогольной или наркотической зависимости с не менее тяжелыми последствиями для здоровья. Потеря ощущения реальности может привести к тяжелым последствиям, так что родным и близким людям необходимо контролировать лудоманию, а в тяжелых случаях необходимо прибегнуть к помощи психиатра.
Профилактика — действенный метод борьбы с игровой зависимостью
Для того, чтобы вовремя предотвратить последствия патологической увлеченности азартными играми, необходимо принимать несколько профилактических мер.
1. Необходимо строго ограничить временные рамки для проведения досуга за компьютером или другим гаджетом.
2. Следует определиться с денежным бюджетом, который можно потратить на игру.
3. Воспринимать азартные забавы рекомендуется с точки зрения развлечения, а не источника дохода.
4. Контролировать эмоции и не пытаться отыграть потраченные средства.
5. Можно воспользоваться компанией друга, умеющего держать эмоции на контроле, во время посещения онлайн казино.
6. Кредитные и дебетовые карты изолировать во время игры и не одалживать финансы у родственников или знакомых.
Такие простые рекомендации помогут пользователям не пристраститься к азартным развлечениям, а профилактика игровой зависимости — это путь к комфортному отдыху с привлекательными поощрениями.
Действенные методы борьбы с зависимостью
Необходимо, в первую очередь, признать в себе наличие игровой зависимости. Осознанный подход к появившейся проблеме позволит сохранить психику целостной и не разрушить собственную жизнь. Времяпровождение за компьютером можно заменить походом на прогулку, посещением спортивных секций или мероприятий, приносящих более яркие эмоции, что исключит желание играть. Мотивация и вознаграждения станут еще одним инструментом борьбы с зависимость, а также поможет постоянная занятость. Если все вышеперечисленные методы уже не в состоянии повлиять на ситуацию, то следует немедленно обратиться к психиатру.
